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 Das resiliente Gehirn: Wie wir zu unerschütterlicher Gelassenheit, innerer Stärke und Glück finden können Deutsch | 10 Juli 2020 | ASIN: B08FDK4FKK | 356 Seiten | EPUB (True) | 2.81 MB Wir leben in stürmischen Zeiten: von der globalen Situation bis hin zu unserer seelischen Balance in einem komplizierten Alltag. Nachhaltig begegnen können wir diesen Herausforderungen, indem wir innere Stärken wie Mitgefühl, Dankbarkeit und Entschlossenheit entwickeln - die Schlüssel zu Resilienz und anhaltendem Wohlbefinden in einer sich verändernden Welt. Resilienz bedeutet weit mehr, als Widrigkeiten aller Art zu ertragen. Wir brauchen Resilienz jeden Tag, um Kinder aufzuziehen, unserem Beruf nachzugehen, mit Stress zurechtzukommen, gesundheitliche Probleme zu bewältigen, gute Beziehungen mit anderen Menschen aufzubauen, von alten Schmerzen zu genesen - oder manchmal, um einfach weiterzumachen. Mit seiner einmaligen Verbindung aus Neurobiologie, Achtsamkeit und positiver Psychologie zeigt Rick Hanson, wie Sie die Negativitätstendenz des Gehirns bewältigen: Lassen Sie schmerzvolle Gedanken und Gefühle los und ersetzen Sie sie durch Selbstmitgefühl, Selbstwertgefühl, Freude und inneren Frieden. Dann werden Sie - ganz gleich, was das Leben für Sie bereithält - besser in der Lage sein, sich weniger gestresst zu fühlen, gute Entscheidungen zu treffen und ruhig und zentriert zu bleiben.  Das phänomenale Erntebeet: Deine Zeit, deine Fläche, dein Lieblingsobst und -gemüse: Schaff dir einen Nutzgarten, der genau zu dir passt. Praxisratgeber für einen ertragreichen Garten Deutsch | 15 Mar. 2023 | ISBN: 3706629682 | 168 Seiten | EPUB (True) | 35.01 MB Dieses Buch wird klimapositiv hergestellt, cradle-to-cradle gedruckt und bleibt plastikfrei unverpackt. Satte Ernte überall: Pflanz dir deinen perfekten Nutzgarten Um dich herum summt und brummt es, immer wieder weht dir eine leichte Brise frischer Minze um die Nase und zwischendurch naschst du eine leuchtend-rote Himbeere direkt vom Strauch. Klingt das nicht fantastisch? Dürfen wir vorstellen: dein neuer Traumgarten ... oder Balkon oder Terrasse. Denn: Ganz egal, wie viel Fläche dir zur Verfügung steht, du kannst jeden Ort in ein essbares Eldorado verwandeln. Mit dem neuen Buch von Doris Kampas erntest du überall : im Großen und Kleinen, geerdet oder in luftigen Höhen, das ganze Jahr über. Alles klar, dann zück Stift und Papier - jetzt wird getüftelt - für Ernteprofis und alle, die es noch werden wollen. Das-bekommst-du-in-keinem-Laden-Beet oder: tausend Ideen für dein Kopfgemüsekino Du hast also die Lage gecheckt und weißt genau, was du willst und wo du anbauen könntest? Perfekt! Dann brauchst du jetzt noch das richtige Obst und Gemüse und ein paar dufte Kräuter , die du auf Balkon, Fassade, Steinmauer, Hochbeet, Terrasse oder direkt im Gemüsebeet in deinem Garten anbauen kannst. Auch dafür hält die Autorin einige superknackige Ideen für dich bereit, denn sie weiß; genau, was wo am besten wächst - oder eben auch, was ein bisschen strapazierfähiger ist. Entdecke 7 Themenbeete und über 15 Beispielpläne und leg direkt los: Boden checken, Beet planen, Wege anlegen, Töpfe aufmotzen - pflanz dir deinen Gemüse-Traum. Was du dafür alles brachst? Das erfährst du ausführlich in diesem Buch, und erhältst obendrauf noch jede Menge Praxistipps . Jetzt aber los: Schaufel raus und losbuddeln - für deinen perfekten Wunschgarten Du weißt jetzt schon genau, was du willst und wo gebuddelt werden soll - prima! Die Schritt-für-Schritt-Anleitungen, detaillierten Pläne und Tipps für deine Anbauflächen findest du in diesem Buch. Das Beste daran: Alle sind ganz individuell abwandelbar und anpassungsfähig an genau deinen Standort - ganz egal, ob im verwinkelten Schattengarten, ob es an der alten Steinmauer hoch hinaus gehen soll oder der Kompostplatz dein Gemüse-to-be-place ist. Für jeden Winkel: Mit diesem Buch von Doris Kampas kannst du jeden Winkel in ein Fleckchen Grün verwandeln - und darauf sogar etwas anbauen. Lass Gemüse, Obst und Kräuter aus Töpfen, Beeten, Kisten oder die Wände hinaufwachsen und schon bald werden dir selbst in der verstecktesten Ecke Puffbohnen, Pflücksalate und Himbeeren entgegensprießen. Gut geplant ... ist dir die Ernte sicher: Du möchtest dein eigenes Gemüse anbauen, aber hast nur begrenzt Zeit, weil du zwar total gerne erntest, aber eben auch noch viele andere Hobbies hast? Doris Kampas gibt dir in ihrem neuen Gartenbuch die besten Tipps, wie du den Wunsch-Nutzgarten, Snack-Balkon oder die Gemüse-Terrasse so gestaltest, dass sie genau zu deinem Leben passen. Schritt für Schritt zu deinem Wunschgarten ... oder Balkon: Jetzt wird es ernst. Hol Zettel und Stift raus, schnapp dir die Schaufel und buddle, was die Erde aushält. Bau dir deinen perfekten Garten , genau so, wie du ihn dir wünschst. Die Autorin zeigt dir, wie du den schattigsten Winkel, das sonnenverbrandteste Eck, die alte Steinmauer, die bröcklige Fassade, den unschönen Kompostplatz oder das Hochbeet am Balkon am besten gestaltest und bepflanzt.  Das neue Magnetantennenbuch Deutsch | 7 Sept. 2020 | ASIN: B08HN9KZWF | 371 Seiten | Epub | 7.93 MB Das neue Magnetantennenbuch Die sogenannte Magnetantenne ist mit der zunehmenden lokalen Störproblematik aktueller denn je! Bei entsprechender Dimensionierung auch als Sendeantenne geeignet, liegt ihre wirkliche Stärke jedoch im Empfangsbetrieb. Entgehen Sie mit dem Selbstbau einer Magnetantenne dem „Man-Made-Noise" aus ihrer Nachbarschaft - ein hoher Signal-/Störabstand und die Richtwirkung machen es möglich! Hans Nussbaum stellt Ihnen umfassend und leicht verständlich die elektrischen und mechanischen Grundlagen vor. Hier finden Sie praxiserprobte Bauvorschläge für fernabstimmbare, motorgesteuerte Magnetantennen für den Sende- und Empfangsbetrieb sowie für spezielle magnetische Empfangsantennen - von der Langwelle, über die Mittel- und Kurzwelle bis zum UHF Bereich!  Das magische Kochbuch für Harry Potter Fans: Über 80 zauberhaft bebilderte Koch- und Backrezepte Deutsch | 18 Sept. 2020 | ASIN: B08962ZLD5 | 282 Seiten | Epub | 29.41 MB Dieses wunderschöne und bezaubernd gestaltete Kochbuch, wird die Welt von Harry Potter zum Leben erwecken. Träume Dich mit einem wärmenden Butterbier direkt in das "Drei Besen" nach Hogsmeade, bereite Dir herzhafte Kürbispastete oder klebrige Sirup-Bonbons. Dieses Kocbuch garantieret allen Potterheads die volle Ladung Zaubernostalgie! Der Autor, Tom Grimm, landete bereits mit seinem Harry-Potter-Backbuch einen Bestseller und legt nun dieses fantastische Kochbuch nach. 80 fantasievoll arrangierte Gerichte - ein Buch wie aus Molly Weasleys Zauberküche Authentische Rezepte wie Giggelwasser, goldene Schnatze, Muffin-Eulen oder Luna Lovegoods Radieschensalat Im Stil von Harry Potter komplett vierfarbig und stimmungsvoll bebildert Das perfekte Geschenk für alle Potterheads Die authentischen Fotografien und liebevoll arrangierten Gerichte lassen den Leser in die magische Geschichte um den Zauberlehrling Harry eintauchen und garantieren ein einwandfreies Gelingen voll zauberhafter Geschmackserlebnisse - wie frisch aus der Hogwartsküche. Das perfekte Geschenk für Fans von Harry, Ron, Hermine und Co.!  Das komplette Multimeter-Handbuch für Einsteiger Deutsch | 15. April 2025 | ASIN: B0F54JN849 | 97 Seiten | Epub | 622.66 KB Sind Sie neugierig, wie Sie sicher Batterien testen, elektrische Probleme beheben oder Elektronik reparieren können? Ganz gleich, ob Sie Heimwerker, Student, Bastler oder absoluter Anfänger sind: Das komplette Multimeter-Handbuch für Anfänger ist Ihre ultimative Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Beherrschung des Digitalmultimeters. Dieses praktische Buch gliedert komplexe Konzepte in leicht verständliche Lektionen und hilft Ihnen zu verstehen, wie Sie Spannung, Strom, Widerstand und Durchgang wie ein Profi messen. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Multimeter sicher verwenden, um Komponenten zu testen, Fehler zu identifizieren und reale elektrische Probleme zu diagnostizieren - von Kabelbrüchen und durchgebrannten Sicherungen bis hin zu leeren Batterien und fehlerhaften Geräten. Im Inneren entdecken Sie: Was ein Digitalmultimeter ist und wie es funktioniert Die wesentlichen Funktionen und Einstellungen Ihres DMM So messen Sie AC/DC-Spannung, Strom, Widerstand und mehr Sicherheitstipps für den Umgang mit Elektronik Techniken zur Fehlerbehebung anhand realer Szenarien Praktische Tipps, Illustrationen und Testverfahren, die Sie noch heute nutzen können Kein Ingenieurabschluss erforderlich - nur ein Multimeter und dieser einsteigerfreundliche Leitfaden. Ganz gleich, ob Sie Geräte reparieren, Elektronik erlernen oder sich mit Heimwerkerprojekten befassen, dieses Buch gibt Ihnen die Möglichkeit, intelligenter, sicherer und selbstbewusster zu arbeiten. Machen Sie sich bereit, die volle Leistung Ihres Multimeters freizuschalten - einen Test nach dem anderen.  Das komplette ISO 27001 Konformitätspaket : Ein umfassender Leitfaden zur Implementierung und Dokumentation von ISMS mit wichtigen Vorlagen für die Zertifizierung (ISO 27001 BOOKS 6) Deutsch | 23 Dec. 2025 | ASIN: B0G82BDBDK | 307 Seiten | Epub | 1019.68 KB ISO 27001: Der vollständige Leitfaden zur Implementierung eines Informationssicherheits-Managementsystems Schritt-für-Schritt Anleitung zur Einrichtung, Zertifizierung und Aufrechterhaltung eines ISMS ISO 27001 Überblick: ISO 27001 ist der weltweit anerkannte Standard für Informationssicherheits-Managementsysteme (ISMS), der Unternehmen hilft, ihre sensiblen Informationen zu schützen. Der Leitfaden bietet eine detaillierte Anleitung zur Implementierung eines ISMS, das alle wichtigen Sicherheitsanforderungen und Zertifizierungsprozesse umfasst. Risiko-Management: ISO 27001 fördert einen strukturierten Ansatz zur Identifizierung und Bewertung von Informationssicherheitsrisiken. Unternehmen lernen, wie sie Risiken identifizieren, bewerten und mit entsprechenden Sicherheitsmaßnahmen minimieren können, um ihre Daten zu schützen. Zertifizierungsprozess: Der Zertifizierungsprozess von ISO 27001 wird Schritt für Schritt erklärt. Das Buch zeigt, wie Organisationen ihre ISMS implementieren, interne Audits durchführen, das Zertifizierungsaudit bestehen und die Konformität langfristig aufrechterhalten. Kontinuierliche Verbesserung: Ein zentrales Prinzip von ISO 27001 ist die kontinuierliche Verbesserung. Unternehmen müssen ihre Sicherheitsmaßnahmen regelmäßig überwachen und aktualisieren, um auf neue Bedrohungen und technologische Entwicklungen zu reagieren. Wichtige Konzepte: Das Buch behandelt zentrale Konzepte wie den Kontext der Organisation, Führung und Engagement, Risikomanagement, sowie die Implementierung und Aufrechterhaltung eines effektiven ISMS. Zielgruppen: Dieser Leitfaden richtet sich an Führungskräfte, Informationssicherheitsbeauftragte, Auditoren und alle, die für die Sicherheit von Unternehmensdaten verantwortlich sind.  Das israelische Kochbuch: Die leckersten Rezepte aus Israel - Mit Nachspeisen aus Tel Aviv | Kulinarisch, vegetarisch und vegan Deutsch | 4. Januar 2022 | ASIN: B09PNMLB5X | 99 Seiten | EPUB (True) | 5.43 MB Ob klassischer Humus, Shakshua, Taboule, Falafel oder Baklava -Klassische israelische Gerichte wie diese können ganz leicht nachgemacht werden. Dieses Kochbuch zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie die israelische Küche für sich entdecken können. Begonnen wird mit leckeren israelischen Starters als Vorspeise oder auch für zwischendurch. Im nächsten Kapitel widmen wir uns israelischen Hauptspeisen, die mit oder auch ohne Fleisch zubereitet werden können. Also auch perfekt für Vegetarier oder Veganer geeignet. Gegen Ende erwarten Sie verzückende Süßspeisen aus Tel Aviv. Denn Israel hat neben leckerem Gebäck auch viele Nachspeisen und Desserts zu bieten, die man alleine oder mit Freunden genießen kann.Die meisten Zutaten für die Gerichte in diesem Kochbuch finden Sie in einem normalen Supermarkt. Die Rezepte sind zudem anfängerfreundlich gestaltet. Vorerfahrung mit der israelischen Küche ist nicht dringend notwendig.Öffnen Sie sich und seien Sie bereit für neue Gerichte. Es ist nicht ungewöhnlich, dass noch fremde Gerichte schnell zu Ihren neuen Lieblingsgerichten werden können. Zudem sind die Gerichte sehr nahrhaft und gesund.Also worauf warten? Genießen Sie die israelische Küche mit allem, was sie zu bieten hat. Viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!  Das indiskrete Fragebuch: Impulse für einen erotischen Dialog Deutsch | 22. Oktober 2024 | ASIN: B0DKJ5VDWT | 229 Seiten | EPUB (True) | 9.63 MB Der renommierte Paartherapeut Ulrich Clement hat 200 spannende und überraschende Fragen zusammengestellt, die zu einem offenen, an- und aufregenden, vor allem aber erotischen Dialog in der Partnerschaft inspirieren. Sie ermutigen, die eigene Komfortzone zu verlassen und ans Eingemachte zu gehen, um Sehnsüchte und Fantasien, Bedürfnisse und Wünsche angemessen sichtbar zu machen und mit Herzklopfen zur Sprache zu bringen - für mehr Resonanz und ein lebendiges Miteinander. Gleich mit der ersten Frage beginnt ein Abenteuer der Erforschung und Entdeckung unterschiedlicher Facetten von Liebe und Sexualität. So kann die Beziehung - zur Partnerin oder zum Partner, aber auch zu sich selbst- noch einmal neu entdeckt, reflektiert und gestaltet werden. Dieses Buch ist für Menschen gedacht, die mehr über sich selbst, ihr Liebesleben und das ihres Lieblingsmenschen erfahren wollen. Einziges Risiko: Man könnte sich kennenlernen! "Interessiert es dich, deine Sexualität weiter zu erforschen, oder hast du den Eindruck, du weißt schon alles über dich selbst?" Dies ist eine von 200 provokanten, ungewöhnlichen Fragen, die in dieser Schatzkiste der Liebe und Sexualität auf mutige Antworten und einen erotischen Dialog mit deiner Partnerin, deinem Partner oder dir selbst warten. Bist du bereit, dich auf eine intime Entdeckungsreise zu begeben?  Das iMac M4-Handbuch für fortgeschrittene Benutzer für 2026: Erweiterte Tipps, versteckte Funktionen und Workflow-Hacks für Kreativprofis Deutsch | 6 Jan. 2026 | ASIN: B0GF9LBQYW | 147 Seiten | Epub | 18.48 MB Behandeln Sie Ihren iMac M4 nicht länger wie einen einfachen Computer - nutzen Sie ihn wie eine professionelle Workstation. Im Jahr 2026 wird der Unterschied zwischen einem Standardbenutzer und einem Power-User nicht nur von der Hardware abhängen, sondern vor allem von der Beherrschung des Systems. Sind Sie bereit, die Werkseinstellungen hinter sich zu lassen und das wahre Potential Ihres M4 zu entdecken? Der iMac M4 ist ein Meisterwerk der 3-nm-Technologie, doch ohne den richtigen Plan bleibt ein Großteil seiner Leistung ungenutzt. Das „iMac M4 Power User's Handbook" bietet Ihnen einen tiefen Einblick in die verborgenen Funktionen von macOS Sequoia. Von der Deaktivierung von System Effekten zur Gewinnung von CPU-Leistung bis hin zur Verwendung von Terminal-Befehlen, die versteckte UI-Funktionen freischalten - dieser Leitfaden verändert Ihr technisches Verständnis für das Zusammenspiel von Hardware und Software grundlegend. Stellen Sie sich einen Workflow ohne Latenz vor. Stellen Sie sich vor, wie Sie 8K-Video-Timelines ohne Framedrops bearbeiten, komplexe Virtualisierungsumgebungen ruckelfrei verwalten und Ihre professionellen Archive mit höchster Präzision sichern. Ob Sie 10-GbE-Ethernet für die NAS-basierte Bearbeitung konfigurieren oder die Bandbreite von Thunderbolt-5-RAID-Arrays optimal nutzen möchten - dieses Buch vermittelt Ihnen die „Power-User-Protokolle", die von Branchenprofis der Spitzenklasse eingesetzt werden. Sie lernen nicht nur, wie Sie Ihren Mac bedienen, sondern auch, warum diese Optimierungen für Ihre langfristige kreative Arbeit so wichtig sind. Steigern Sie noch heute Ihre professionelle Leistung. Lassen Sie Ihre High-End-Hardware nicht ungenutzt. Sichern Sie sich Ihr Exemplar des „iMac M4 Power-User-Handbuchs für 2026" und verwandeln Sie Ihren iMac in die ultimative Produktionsmaschine. Es ist Zeit, Ihren Arbeitsbereich souverän zu beherrschen. Dieses Buch dient ausschließlich als Benutzerhandbuch und ist nur zu Bildungs- und Informationszwecken gedacht. Sein Hauptziel ist es, technisches Wissen und Anleitungen bereitzustellen, die Benutzern helfen, ihre Erfahrung mit dem iMac M4 und macOS zu verstehen und zu optimieren. Die in diesem Buch enthaltenen Informationen dienen ausschließlich Bildungszwecken. Obwohl größte Sorgfalt auf die Richtigkeit der bereitgestellten technischen Befehle und Konfigurationen verwendet wurde, übernehmen Autor und Herausgeber keine Haftung für Datenverlust, Hardwareschäden oder Systeminstabilität, die durch die Anwendung der hier beschriebenen fortgeschrittenen Techniken (wie Terminalbefehle oder System Modifikationen) entstehen. Erstellen Sie vor jeder fortgeschrittenen Anpassung unbedingt eine vollständige Systemsicherung. Alle Marken und Markennamen sind Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.  Das erste Fußball-Vokabelbuch für die 6. Klasse | Kick+ Read English: Mit Bildern zu jeder Vokabel und Beispielsätzen aus der Fußballwelt | Englisch lernen mit dem, was Kinder lieben Deutsch | 20. August 2025 | ASIN: B0FN87M1S1 | Pages not found | EPUB (True) | 11.43 MB Englisch-Vokabeln lernen fällt vielen Kindern schwer - gerade in der 5. und 6. Klasse, wenn die Anforderungen im Unterricht steigen. Lange Listen ohne Bilder oder Bezug frustrieren und nehmen Kindern die Freude am Lernen. Die KICK+ Reihe macht es anders: Sie verbindet Vokabeln, Fußball, Bilder und Anwendungssätze zu einem motivierenden Vokabeltraining, das Kindern Spaß macht und Eltern Sicherheit gibt. 👉 Das bietet dieses Buch: Mit Bildern zu jeder Vokabel: visuell, kindgerecht und ideal für Kinder mit LRS. Englisch lernen mit Fußball: motivierende Beispielsätze direkt aus der Welt des Fußballs. Audios von Muttersprachlern: per QR-Code abrufbar, pro Seite geordnet: Jede Vokabel und der englische Beispielsatz werden klar und deutlich vorgelesen. Exklusiver Online-Vokabelkurs: Vokabelabfrage über Video: hören, schreiben, sprechen, üben. Die ersten 200 Vokabeln mit Bildern, Anwendungssätzen und Umschreibungen: perfekt strukturiert und leicht verständlich. Band 1 ist der perfekte Einstieg : Dieses Buch behandelt die ersten Vokabeln der 6. Klasse und bildet die Grundlage für die weiteren Vokabeln Insgesamt über 1.000 illustrierte Vokabeln in 5 Bänden - systematischer Aufbau des Grundwortschatzes für jede Schulform. Als Verlagsgründer habe ich gemeinsam mit unserem Team aus erfahrenen Lehrkräften dieses Konzept entwickelt - aus der Praxis, für die Praxis. Die Idee entstand, weil mein eigener Sohn trotz Neugier und Intelligenz beim klassischen Vokabellernen mit langen Listen scheiterte. Fußball hingegen hat ihn sofort begeistert. Mein Sohn sagt: „Durch die Bilder und den Fußballbezug kann ich mir die Vokabeln endlich leichter merken. Sie bleiben viel länger im Kopf, weil ich mich gut an das Bild erinnere." Genau das wünsche ich mir auch für dein Kind: Freude am Lernen , echte Erfolgserlebnisse und ein wachsender Wortschatz , der Schritt für Schritt Sicherheit im Englischunterricht gibt. „Englisch lernen mit dem, was Kinder lieben." - Die KICK+ Reihe. |
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