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Free Download Get More Money on Your Next Job... in Any Economy By Lee E. Miller
2009 | 208 Pages | ISBN: 0071621385 | PDF | 1 MB
GET PAID WHAT YOU DESERVE! "Lee's book is a must-read for anyone who wants to be adequately rewarded for the value his or her work generates." -- Los Angeles Times If you're not sure that mastering the art of negotiation is important, consider this: getting $2,000 less in salary at age 25 could amount to $200,000 in lost salary by age 65. In his mid-20s, Lee Miller got himself a 50 percent salary increase- in the midst of what was the worst recession since the 1930s. Since then, he's become a top career advisor, steering hundreds of employment agreements. Here he shares all the how-to's that can help you land not only the work you want but also more money and better benefits, bonuses, and perks. You'll learn how to: Use the Internet to find and assess potential employers Enhance your desirability and leverage Develop your best negotiation strategy Time salary discussions to maximize your control of them Seal the deal Why leave money on the negotiating table when it can be yours? This practical, timely book is your first step to getting what you deserve on your next job or a substantial raise in your current position. ''Lee's book is a welcome addition that adds fresh dimensions. His words are a must-reading for anyone who wants to be adequately rewarded for the value his or her work generates.'' --Joyce Lain Kennedy, Los Angeles Times Syndicated Columnist ''Miller's wisdom abounds in this book and he touches on things that others have not.'' --Judy Rosemarin, The New York Post ''A new book that goes the distance on (salary negotiations) is Lee Miller's Get More Money on Your Next Job .'' --Investor's Business Daily

Free Download Gesunde Ernährung für Anfänger, Studenten, Berufstätige & Faule: Das perfekte Kochbuch für mehr Energie, ein starkes Immunsystem und zum Abnehmen - inkl. ... Getränken uvm.
Deutsch | 20. November 2025 | ASIN: B0G3B6FWTY | Pages not found | EPUB (True) | 33.79 MB
Gesunde Ernährung: Alltagstaugliche, kinderleichte und unschlagbar leckere Genuss-Ideen für Gesundheit, Nährstoffreichtum und Geschmackserlebnisse bei Tisch Bei jeder Fertigpizza nagt das schlechte Gewissen, aber zum Selberkochen fehlt Ihnen die Zeit? Sie wissen, dass gesunde Ernährung ein Muss ist, aber haben im Foodtrend-Dschungel den Überblick verloren? Und außerdem möchten Sie keineswegs auf Geschmack verzichten? Alles kein Problem - denn mit diesem Kochbuch bekommen Sie Gesundheit, Geschmack und Alltag problemlos unter einen Hut! Jeder weiß es und doch schaffen es viele nicht: Gesunde Ernährung sollte Selbstverständlichkeit sein, sonst drohen nicht nur Nährstoffmängel, sondern auch viele Erkrankungen wie Diabetes, schlechte Cholesterinwerte, Adipositas oder gar Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Zeitmangel, Stress, fehlendes Ernährungswissen und keine Kocherfahrung sind die häufigsten Feinde ausgewogener Leckerbissen aus dem Teller und genau damit macht dieses Kochbuch Schluss! Denn hier entdecken Sie eine große Auswahl an Gerichten, die im Handumdrehen fertig auf dem Tisch stehen, keinerlei Kochkünste voraussetzen und mit einfachen Zutaten sowie unkomplizierter Zubereitung punkten. Ob Frühstück, Salat oder Hauptgericht, schneller Snack oder sündig-süßes Dessert, Fleisch, Fisch oder Veggie, Familienspeise oder Singleküche, bei den abwechslungsreichen Köstlichkeiten ist für jeden Geschmack und Anlass reichlich geboten. Aber schmecken soll es auch? Auf jeden Fall! Zum Glück ergänzen "gesund" und "köstlich" sich perfekt und die Rezepte in diesem Buch überzeugen mit kulinarischen Highlights und maximalem Genussfaktor, sodass auch Fastfoodjunkies, Kinder und wählerische Esser voller Appetit zugreifen. Mit zusätzlichen Tipps & Informationen rund um gesunde Ernährung, einfaches Kochen & Co. steigen Sie außerdem voll durch im Lebensmitteldschungel und können noch gezieltere Entscheidungen für Ihr Wohlbefinden treffen. Frühstück, Brote & Aufstriche: Overnight Oats mit Erdbeeren, Paprika-Omeletts, Apfel-Körner-Brötchen oder Pilz-Mandel-Aufstrich sorgen am Morgen für volle Nährstoffpower und passen genauso gut zu einer leckeren Brotzeit. Salate, Suppen & Snackvielfalt: Ob leichte Mahlzeit oder schneller Snack, Pfirsich-Feta-Salat mit Pekannüssen, Kartoffelsalat mit Brühe, schnelle Zucchini-Suppe oder Tomate-Mozzarella-Spieße mit Basilikum schmecken und tun gut zugleich. Fleisch-, Fisch- & Veggie-Gerichte: Bei Schlemmereien wie Kartoffel-Hackfleisch-Gratin, Lachs mit Gemüse, Hüttenkäse-Taler mit Rhabarber oder veganer Lasagne wird im Handumdrehen die ganze Familie satt. Feine Genussmomente: Desserts, Süßspeisen und Drinks wie Bananen-Brownies, Milchreis-Eis, Wassermelonen-Limonade oder Apfel-Möhren-Smoothie schenken Ihnen Genuss pur zum Nachtisch oder einfach zwischendurch. Dieses Buch macht gesunde Ernährung zum Kinderspiel und überzeugt auch im stressigen Arbeits- und Familienalltag. Ob in der Mittagspause, beim gemeinsamen Abendessen oder für den Heißhunger zwischendurch - ab sofort wird aus jeder Mahlzeit ausgewogener Genuss bei bestem Gewissen. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf "In den Einkaufswagen" und freuen Sie sich auf das unschlagbar gute Gefühl, sich und Ihre Lieben ab sofort mit Leckerbissen zu versorgen, die Ihnen alles geben, was Sie wirklich brauchen!

Free Download Gesund essen leicht gemacht: Schnelle Rezepte & Meal-Prep-Ideen für jeden Tag
Deutsch | 28. November 2025 | ASIN: B0G4DMHMF6 | 70 Seiten | Epub | 450.57 KB
Gesund essen leicht gemacht Schnelle Alltagsrezepte & Meal-Prep-Ideen für jeden Tag Endlich gesunde Ernährung ohne Stress! Dieses Buch zeigt dir, wie du mit einfachen Rezepten, cleverer Meal-Prep-Planung und praktischen Routinen jeden Tag ausgewogen, abwechslungsreich und lecker isst - egal ob zuhause, unterwegs oder im Büro. Du findest hier: 10-Minuten-Rezepte für jeden Tag Snacks & Energieschübe für zwischendurch Meal-Prep-Ideen für die ganze Woche Tipps für Familien, Berufstätige & Kochanfänger Smarte Routinen und Einkaufsstrategien Mit diesem Buch wird gesunde Ernährung zur neuen Normalität - einfach, stressfrei und voller Genuss.

Free Download Gesichtsyoga: Mit 12 Minuten täglich jünger aussehen, Stress abbauen, Migräne, Akne und Schnarchen lindern - Der Komplettguide mit Face Yoga Übungsplan, ... Taping, DIY Bio-Hautpflege
Deutsch | 25. Oktober 2023 | ASIN: B0CLV8B1XY | 205 Seiten | EPUB (True) | 16.16 MB
Gesichts-Yoga: Auf natürlich-sanfte Weise mit minimalem Aufwand maximalen Anti-Aging-Effekt erzielen Die ersten Lachfältchen machen sich bemerkbar und Sie möchten etwas dagegen tun? Botox & Co. kommen dabei für Sie aber nicht in Frage? Stattdessen wollen Sie für schöne Konturen lieber auf die Kraft der Natur setzen und Ihrer Haut ganzheitlich etwas Gutes tun? Dann ist Gesichtsyoga Ihr Mittel der Wahl und mit diesem Buch werden Sie in kürzester Zeit zum Yogi! Wir kommen alle nicht darum herum: Mit dem Alter verliert die Gesichtshaut an Elastizität; Fältchen, schlaffere Haut und fehlende Konturen sind die Folge. Das ist zwar völlig natürlich, gefällt den meisten Menschen aber trotzdem nicht - und zum Glück müssen Sie sich damit auch nicht abfinden! Denn mit den hocheffizienten Übungen des Gesichtsyoga straffen Sie langfristig Ihre Haut, sorgen für optimale Durchblutung und erzielen dank gestärkter Muskulatur einen unschlagbaren Lifting-Effekt. Teure Cremes oder riskante Beauty-Eingriffe brauchen Sie dafür nicht, sondern lediglich ein wenig Zeit, tägliche Routine und die kinderleichten Anleitungen in diesem Buch. Mit spannenden Fakten rund um Gesichtsyoga und seine Wirkung machen Sie sich zunächst mit dem Konzept vertraut, um anschließend mit zahlreichen einfach nachzumachenden und hochwirksamen Übungen für alle Bereiche von Stirn über Augen bis hin zum Hals sofort durchzustarten. Sie haben keinerlei Yoga-Erfahrung? Brauchen Sie nicht! Denn die Übungen sind absolut einsteigerfreundlich und klappen dank präziser Schritt-für-Schritt-Anleitungen sowie anschaulicher Fotos auf Anhieb. Kleine Hautkunde: Erfahren Sie kompakt und verständlich das Wichtigste über unser größtes Organ, den Alterungsprozess und die Hautgesundheit im Allgemeinen und werden Sie in kürzester Zeit zum Hautexperten. Gesichtsyoga-Basics: Wirkungsweise, Kontraindikationen, der richtige Einstieg und die 10 goldenen Regeln - Gesichtsyoga für Anfänger leicht gemacht! Rundum-Übungsprogramm: Entdecken Sie sofort anwendbare, unkomplizierte und hochwirksame Übungen für Mund, Nase, Augen, Kinn, Wange und alle weiteren Gesichtspartien. Gesichtsyoga Plus: Yoga-Übungen gegen akute Beschwerden, abgestimmter Trainingsplan, ergänzende Tools und Rundumpflege - finden Sie heraus, wie Sie die Wirkung Ihrer Übungen ganz einfach maximieren können. Dieses Praxisbuch verpasst Ihrer Gesichtshaut eine Rundum-Auffrischung und sorgt für ein zauberhaft strahlendes Antlitz. Mit den Rezeptanleitungen im Bonusteil können Sie zudem auf natürlicher Basis Ihre eigenen Gesichtspflegeprodukte herstellen und Ihre Jungbrunnen-Kur optimal abrunden. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf „ Jetzt kaufen mit 1-Click " und beeindrucken Sie Ihre Mitmenschen schon bald mit verjüngtem Aussehen und umwerfender Ausstrahlung!

Free Download Geschmäcker der Welt: Bosnien und Herzegowina
Deutsch | 27. November 2025 | ASIN: B0G4BDHZJY | 137 Seiten | PDF | 21.08 MB
Die Küche von Bosnien und Herzegowina ist weit mehr als nur eine Sammlung traditioneller Gerichte - sie spiegelt Jahrhunderte osmanischer, mediterraner und slawischer Einflüsse wider und vereint dabei intensive Aromen, einzigartige Techniken und Kombinationen voller Identität. Dieses bosnisch-herzegowinische Kochbuch macht dieses gastronomische Erbe für jeden Koch zugänglich, einladend und unwiderstehlich. Darin findest du: * Die typischsten Rezepte der bosnischen Küche, einfach und praxisnah zubereitet * Gerichte mit Fleisch, handgemachter Pasta und pflanzlichen Optionen, die Tradition und Geschmack verbinden * Wesentliche Zutaten der lokalen Küche, die leicht zu finden sind * Vielseitige und köstliche Zubereitungen, ideal für alle, die gerne neue Aromen und Texturen entdecken * Große, lebendige Fotos, die dich inspirieren, jedes Gericht authentisch nachzukochen Entdecke den kulinarischen Reichtum von Bosnien und Herzegowina und tauche ein in eine Welt, in der Gastfreundschaft, Erinnerung und Geschmack Hand in Hand gehen. Sichere dir jetzt dein Exemplar!

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