Somatisches Training zum Abnehmen (German Edition)

Kann man gleichzeitig abnehmen und auch Stress abbauen?
Die Antwort ist JA, und in diesem Buch erfahren Sie, wie einfach es ist.
Sind Sie oft gestresst und fühlen Sie sich verspannt? Möchten Sie endlich Ihre innere Ruhe finden und Ihren Stress abbauen?
Ich habedieses Buch genau für Sie geschrieben!😊
Vergessen Sie teure Mitgliedschaften und Fitness Abos! Dieses Buch wurde speziell für zu Hause entwickelt, Sie brauchen keine teuren Geräte und Sie können bequem in Ihrem Lieblingszimmer trainieren, wann immer Sie Zeit haben.
WARUM DIESES BUCH ANDERS IST?
✅ Kein Verletzungsrisiko: Dank der Videos werden Sie jede Bewegung sofort verstehen und keinen Zweifel über die Ausführung der Übung haben, egal ob Sie Anfänger sind.
✅ Das Buch konzentriert sich sowohl auf die mentale als auch auf die physische Gesundheit, um die besten Ergebnisse für Ihren Körper und Geist zu erzielen.
✅ Klare und verständliche Anleitungen aber auch gezielte Atemtechniken für mehr Körperbewusstsein und Wohlbefinden
Außerdem bekommen Sie KOSTENLOS:
📹 Eine Videoanleitung für jede Übung + 40 EXTRA VIDEOS, um die Techniken schnell und sicher zu erlernen
🎯 Ein FORTSCHRITTSTAGEBUCH, mit dem Sie Ihre Fortschritte einfach tracken können und IMMER motiviert bleiben
🔥 Ein FETTVERBRENNUNGSPROGRAMM, das Ihnen einen schnellen aber auch gesunden Gewichtsverlust garantiert dank der gezielten Übungen zum Abnehmen von Bauchfett und Körperstraffung
📚 Ein ebook mit den 7 Schlüsseln zur Erzielung innerer Ruhe, Harmonie und Stressabbau
💪Meine PERSÖNLICHE alltags Routine, die ich seit 5 Jahren habe, und viele Ratschläge, wie Sie diese Disziplin einfach und schnell in den Alltag integrieren können.


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