Além da procrastinação transformando o 'depois eu faço' em ação imediata (Portuguese Edition)

Este livro é um convite não só para entender o que está por trás da sua tendência a procrastinar, mas também para transformar completamente sua abordagem em relação às tarefas e desafios do dia a dia. Com ele, você vai descobrir que a procrastinação não é apenas um hábito ruim, mas um complexo padrão comportamental que pode ser desmontado e reconstruído de forma produtiva e positiva.
Ao longo deste livro, eu trago minha perspectiva atualizada sobre técnicas comprovadas e novas estratégias adaptadas para os desafios contemporâneos que você enfrenta. Cada capítulo foi cuidadosamente elaborado para oferecer insights profundos e ferramentas práticas que irão ajudá-lo a mudar sua mentalidade de "posso fazer depois" para "vou fazer agora". Vamos abordar as causas psicológicas, os impactos em sua vida pessoal e profissional, e, mais importante, como você pode superar as barreiras que o impedem de ser a versão mais produtiva de si mesmo.
Com uma linguagem acessível e dicas aplicáveis, este livro é dedicado a você, que deseja não apenas sonhar, mas realizar. Preparamos um caminho repleto de exercícios práticos, reflexões e técnicas que transformarão sua maneira de agir e pensar. E ao final de cada capítulo, um convite para o próximo, garantindo que sua jornada de aprendizado e ação seja contínua e envolvente.
Atenciosamente
Prof. Dr. Reginaldo Osnildo