:
Free Download Der Hafer-Masterplan: Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie (German Edition) by Matthias Riedl
German | April 8, 2023 | ISBN: 3965843133 | 232 pages | EPUB | 8.54 Mb
Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge Proteinen, B-Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Und nicht zu vergessen: einer Extraportion Beta-Glucan, das nachweislich den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel senkt!
Auch Ernährungsmediziner und Diabetologe Dr. Matthias Riedl weiß die beliebten Flocken zu schätzen. Schließlich helfen sie dabei, ernährungsbedingte Krankheiten zu lindern und eine gesunde Gewichtsabnahmezu erleichtern, wie neueste wissenschaftliche Studien belegen.
Mit Dr. Riedls 2-Wochen-Masterplan lassen sich die kleinen Nährstoffwunder ganz einfach in den Speiseplan einbauen: Drei abwechslungsreiche Mahlzeiten pro Tag machen die moderne Form der Haferkur nicht nur gesund, sondern auch lecker. Dazu gibt es Hafer-Basisrezepte, wertvolle Ernährungstipps und alles Wissenswerte rund um das Supergetreide.
Buy Premium From My Links To Get Resumable Support,Max Speed & Support Me
Uploady
gaia2.7z
Rapidgator
gaia2.7z.html
UploadCloud
gaia2.7z.html
Fikper
gaia2.7z.html
FreeDL
gaia2.7z.html
Links are Interchangeable - Single Extraction